--> Dadelreep maken met citroen - Green Gypsy Spices
Love, Peace & Granola Ontbijt Recepten Tussendoortjes

Dadelreep maken met citroen

Lieke van Heumen

Happy Healthy Lieke staat voor balans. Ik wil mijn passie voor gezond, maar vooral lekker eten delen met de wereld. Green Gypsy geeft al mijn recepten een heerlijk en speciaal tintje!

Latest posts by Lieke van Heumen

dadelreep maken

Dadelreep maken met citroen

Een gezonde en snelle snack. Dat willen we toch elke dag? Een dadelreep maken is nog nooit zo makkelijk, smaakvol en snel geweest. In combinatie met de heerlijke Love, Peace & Granola van Green Gypsy Spices zijn deze dadelrepen onweerstaanbaar. Give it a try.

Dadelrepen

Dadelrepen heb ik nog nooit gegeten of voorbij zien komen op het internet. Extra interessant om het uit te proberen, vooral in deze periode. Iedereen is in quarantaine, dus aangezien we toch alle tijd van de wereld hebben, waarom niet deze overheerlijke dadelrepen met citroen proberen?

Dadelreep maken zonder oven

De meeste tussendoortjes kun je maken met oven, maar voor deze dadelrepen heb je juist geen oven nodig en dat past nu helemaal bij de raw hype waar we nu in leven. Het is namelijk zo dat als je producten rauw eet, dat het meer voedingsstoffen bevat. Dadels zitten vol vitamines en mineralen en die behoud je allemaal met dit recept.

Citroen

Sinds ik begonnen ben met m’n health journey, zitten citroen en ik een relatie. Ik gebruik het voor veel dingen. Naast dat het super gezond is, is het ook intens lekker. In water, cake, rijst of gewoon een slice in je mond zetten en eten. Moet ook gewoon kunnen, of niet? Rijst denk je waarschijnlijk? Ja, rijst! Rijst en peterselie en een stuk vlees of vis, bijvoorbeeld. Ik kook zelf altijd eerst de rijst, roerbak het daarna en voeg de citroen en peterselie eraan toe. Heerlijk! Hoe maak jij jouw rijst? Laat het hieronder in de comments weten.

Citroen heeft van zichzelf een hele frisse en zure smaak, dus gaat het goed in combinatie met iets zoets. Deze heerlijke dadelrepen om een voorbeeld te nemen. Zeker het proberen waard!

Wil je deze dadelreep maken? Check ons recept hieronder:

dadelrepen maken

Dadelreep maken met citroen

Een dadelreep maken voor het perfecte tussendoortje.
Bereidingstijd: 20 minuten
Porties: 10 reepjes

Benodigdheden

  • kleine lage schaal
  • foodprocessor
  • bakpapier
  • koelkast

Ingrediënten

Instructies

  • Week de ontpitte dadels ongeveer een kwartier in warm water. Bekleed ondertussen de schaal met bakpapier.
  • Giet de dadels af en doe deze in de foodprocessor. Voeg daar de kokosolie, noten en Green Gypsy mix aan toe.
  • Knijp de halve citroen uit boven de foodprocessor. Eventueel kun je er citroenschil aan toevoegen. Als je dit doet, zorg dan dat het een biologische citroen is. Deze heeft geen chemische bestrijdingsmiddelen aan de schil.
  • Zet de foodprocessor aan en meng het tot een geheel.
  • Druk het mengsel in de schaal. Gebruik eventueel een lepel. Maak deze vochtig zodat het niet blijft plakken.
  • Strooi wat kokosrasp en citroenrasp op de bovenkant en zet het nu voor minimaal twee uur in de koelkast zodat het kan harden.
  • Haal het geheel uit de schaal en verdeel het in 10 gelijke stukken. Eet smakelijk!
Ben je aan de gang gegaan met dit recept?Tag @GreenGypsySpices of #GreenGypsySpices!

Ben jij aan de gang gegaan met ons recept? Deel jouw resultaat met ons op Instagram. Vinden we leuk.

Love, Peace & Granola

Love, Peace & Granola – de oplossing voor al jouw saaie bananenbroden, taarten, puddingen en ga zo maar een tijdje door. Deze heerlijke, natuurlijke kruidenmix geeft elk dessert of tussendoortje een geweldige smaak en kick door de gember die deze kruidenmix bevat. Bang dat ie pittig is? Nee hoor. Het is een zoete mix, maar we hebben ‘m iets interessanter gemaakt.

Ideaal voor deze gezonde energie repen die ook binnen een mum van tijd klaar zijn. Ook deze pre workout repen zijn perfect voordat je begint met trainen. Een zoete reep zonder rotzooi en ook nog eens gezond? Wie wilt dat nou niet?

Winning team:

Gember, kaneel, kruidnagel en nootmuskaat.

Love, Peace & Granola

dadelreep maken

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Axl
    maart 21, 2020 at 3:48 pm

    Dit lijkt me ook heerlijk voor onderweg of net voor de sportschool. Goede energieboost en er dan tegenaan

    • Reply
      Kim
      maart 26, 2020 at 6:03 pm

      Thanks, dank je wel!

      Groetjes Kim

    Leave a Reply

    WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com