- Kim’s maand – oktober - 4 november 2022
- Pompoensoep kruiden doe je zo - 9 augustus 2022
- Lekkerste patat kruiden - 7 augustus 2022
Ontbijt smoothie met havermout
Ohhhh yes, smoothies als ontbijt: wij zijn fan! Ja ja, we weten dat het al een ruimte tijd geleden was dat de smoothie zo hip was dat zelfs K. Kardashian ermee op de foto wilde, maar ook al is de trend afgezwakt, het mag nog. Deze ontbijt smoothie met havermout is intens makkelijk, omdat we nou eenmaal altijd haast hebben, maar wél gezond willen eten.
Smoothies zijn echt favoriet hier. Je kent het wel dat je altijd overal te laat bent en je er al had moeten zijn voordat je weg bent? Yes, ons niet vreemd. Om niet te vaak te cheaten bij een pompstation kun je voor een smoothie in de ochtend gaan: niet alleen lekker, maar ook voedzaam, odat je ontbijtje niet alleen maar vulling is.
Probeer bijvoorbeeld deze ontbijt smoothie met havermout als een echt powerontbijt!
Bereiding: 5 minuten
Oventijd: beter niet
Benodigdheden: een blender
Portie: ontbijtje voor 1 persoon
Ingrediënten ontbijt smoothie met havermout
- 200 ml (plantaardige)melk, wij hadden amandelmelk
- 1 el amandelpasta
- 1 grote el Livin’ la Vida Choca kruiden van Green Gypsy
- een handje havermout (no kidding!)
- 1 banaan
- 1 medjoul dadel
Bereiding ontbijt smoothie met havermout
Het zal ongetwijfeld anders zijn dan je bent gewend en je zult versteld staan: mix alle ingrediënten door elkaar. MET EEN BLENDER. Ja echt, ik verzin het ook niet. Nooit aan gedacht bij het maken van een smoothie, hoe heerlijk #sarcastisch.
Wil je nog langer op je ontbijtje kunnen teren? Gooi er dan een handje extra havermout of amandelpoeder doorheen en gooi, als je smoothie klaar is, een handje granola met nog wat fruit erbij over je havermout smoothie.
Ook lekker; deze ontbijt smoothie, met blauwe bessen. Of bijvoorbeeld deze smoothie met aardbei, banaan en spinazie.
Wat is jouw favoriete smoothie? Geef ons input en wie weet wordt het volgende recept jouw aangedragen recept!
Livin’ la Vida Choca kruiden
Livin’ la Vida Choca kruiden is een 100% natuurlijke kruidenmix voor alle chocolade fanaten en zoete strijders onder ons. Met Livin’ la Vida Choca geef je een chocoladesmaak aan je dessert of baksel, zonder ook echt chocolade toe te hoeven voegen. Gebruik het precies hetzelfde als kaneel, dus strooi wat door je ‘gezonde’ chocoladekoekjes met maar 5 ingrediënten, door het beslag van je pancakes, je gebruikt het door je taartbodem of je maakt er knapperige granola met pindakaas mee.
Zoals je ziet vinden wij de combi pindakaas en chocolade té lekker!
