Als ik kook moet het binnen 30 minuten klaar zijn en bij voorkeur weinig afwas produceren. Mijn ex voelt zich opgelicht: het enige wat ik toen deed was de deksel van de pan tillen om te kijken wat erin zat, nu heb ik een eigen kruidenmerk en daarbij horende kookblog;-)
Latest posts by Kim (see all)
- Kim’s week 21: zeilen met storm, nieuw kantoor en een boek! - 28 mei 2020
- Wat is kurkuma kruid? - 28 mei 2020
- Onze reis door Sri Lanka - 22 mei 2020
Mango smoothie
Om het lekkere weer nog even bij ons te houden: een zomerse mango smoothie! Van mango krijg je een zachte en glanzende huid, mango is goed tegen brandend maagzuur en een slechte stofwisseling en, houd je vast, de vitamine E in deze gele vruchten verbeteren je hormonale stelsel én je seksleven. Doe er je voordeel mee…!
Ingrediënten 1 mango smoothie
- 1 mango
- 1 banaan
- klein handje goji bessen
- 1 eetlepel kokosschaafsel
- 1 tl Chai Tea Mix
- Water, afhankelijk van hoe dik je de smoothie wilt hebben.
Bereiding
Mix alles door elkaar en je bent klaar! Ik vind zelf de smoothie het lekkerste als deze iets vloeibaarder is, ik gebruik dus wat meer water.
Enjoy!
Vind je zo’n mango smoothie wel wat? Probeer dan ook eens deze mango smoothie bowl, super voedzaam én net zo tropisch lekker!