Ga terug
gezonde shoarma

Gezonde shoarma

Als je fan van shoarma bent moet je echt eens deze gezonde versie proberen.
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 10 min
Totale tijd 15 min
Gang Diner
Porties 4 personen

Ingrediënten
  

  • 2 kipfilets
  • 1 grote krop ijsbergsla
  • 1 paprika
  • 2 bosuitjes
  • 1 handje paprikafrietjes
  • 2 grote el Shoarma met 'n Twist kruiden van Green Gypsy
  • 2 el yoghurt
  • 1 teentje knoflook
  • scheutje olijfolie

Instructies
 

  • Snijd de kipfilets in reepjes en voeg wat olijfolie en de Shoarma met 'n Twist toe. Zet de kip even een half uurtje in de koelkast terwijl de kruiden intrekken.
  • Meng de yoghurt met de Garlic Heaven of het teentje knoflook en laat het even intrekken: dit wordt je knoflooksaus.
  • Snijd de paprika in stukjes.
  • Bak de kip op en voeg daar als deze wit is geworden de paprika aan toe. Bak de paprika zo'n 3 minuten op middelhoog vuur mee. Draai het vuur daarna uit.
  • Haal een volledig slablad van de krop af. Probeer hem heel te houden, want het blad gaat als broodje dienen.
  • Schep het mengsel nu in het slablad. Leg er een handje bosuitjes en paprikafrietjes op en giet wat van de knoflooksaus er overheen.
  • Dit is semi gezonde shoarma: alleen de paprika chipjes misschien wat minder maar deze kan je altijd nog weg laten.
  • Zo heb jij binnen een kwartier een 'broodje' shoarma op tafel; easy de piezy!
Trefwoord Gezond, Kip, shoarma, sla