Pumpkin overnight oats
In de avond alvast je ontbijtje voorbereiden? Met deze pumpkin overnight oats zet jij voortaan je wekker iets later!
Bereidingstijd 5 minuten min
Nachtrust 7 uur uur
Totale tijd 7 uur uur 5 minuten min
- 4 el havermoutvlokken
- 2 el chiazaadjes
- 2 tl zoetstof honing/Sugarly/kokosbloesemsuiker
- 1 tl Pumpkin Spice kruidenmix van Green Gypsy
- 1/2 banaan in stukjes gesneden
- suikervrije amandelmelk
- 75 gr Griekse yoghurt
- 1/2 kiwi in plakjes gesneden
Doe de havermout, chiazaad, zoetstof en Pumpkin Spice kruidenmix in een potje en meng de droge ingrediƫnten. Voeg de stukjes banaan, amandelmelk, yoghurt en kiwi toe. Meng nu alles goed door elkaar.
Zet dit de hele nacht in de koelkast, ongeveer 7 uur. Morgenochtend heb jij een heerlijk gezond ontbijtje en kan jij je wekker wat later zetten!
Trefwoord Gezond, Havermout ontbijt, Pumpkin overnight oats, Pumpkin Spice Mix