Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Koolvis in roomsaus
Deze heerlijke romige koolvis in roomsaus heb je binnen no time klaar. En geloof me: dit wordt jouw nieuwe all time favorite diner.
Recept afdrukken
Pin recept
Bereidingstijd:
10
minuten
minuten
kooktijd:
10
minuten
minuten
Totale tijd:
20
minuten
minuten
Gang:
Diner
Trefwoord:
bieslook, koolvis, roomsaus, royal fish
Porties:
2
personen
Equipment
keukenrol
hapjespan
Spatel
Mes
Snijplank
Ingrediënten
200
gr
koolvisfilet
100
ml
haver cuisine
van Oatly
1
el
Royal Fish
van Green Gyspy
handje
verse bieslook
scheutje
olijfolie
Instructies
Laat de koolvisfilets ontdooien in de koelkast. Voor een snelle ontdooiing kun je ze ook afspoelen onder koud kraanwater.
Dep de filets droog met een velletje keukenrol.
Bestrooi de filets met de
Royal Fish
kruiden.
Verwarm wat olijfolie in een hapjespan.
Bak de koolvis gedurende 8-10 minuten. Keer ze één keer om.
Voeg de haver cuisine toe en laat even een paar minuten pruttelen.
Snij de bieslook fijn en voeg deze toe.
Serveer met bijvoorbeeld broccoli en gebakken aardappeltjes.
Heb je dit recept geprobeerd?
Vermeld
@GreenGypsySpices
of tag
#GreenGypsySpices
!